Sandra, Author at Hirofizikal

7487.jpg
29/мај/2024

Uklještenje nerava kičme može izazvati intenzivan bol u leđima i drugim delovima tela. Ovo stanje nastaje kada dođe do pritiska na nervne korenove koji izlaze iz kičmene moždine. Najčešći uzroci uklještenja nerava uključuju diskus herniju, degenerativne promene kičme i povrede.

Uzroci uklještenja nerava kičme

Uklještenje nerava može biti uzrokovano različitim faktorima:

  • Diskus hernija: Kada disk između pršljenova isklizne i pritisne nerv.
  • Degenerativne promene: Promene na kičmi uzrokovane starenjem, kao što su osteoartritis.
  • Povrede: Fizička trauma koja može dovesti do pomeranja struktura kičme.
  • Spinalna stenoza: Suženje kičmenog kanala koje vrši pritisak na nervne korenove.
Simptomi uklještenja nerava
Najčešći simptomi uključuju:
  • Bol u leđima: Lokalizovani bol u donjem delu leđa ili vratu.
  • Bol koji zrači: Bol koji se iz vrata širi u ruke, ili iz leđa u noge.
  • Trnjenje i slabost: U zahvaćenim ekstremitetima.
  • Gubitak refleksa: Smanjena refleksna aktivnost u zahvaćenim područjima.
Fizikalna terapija kao tretman
Fizikalna terapija igra ključnu ulogu u lečenju uklještenja nerava.
Tretman uključuje:
  • Vežbe istezanja i jačanja: Pomažu u oslobađanju pritiska sa nerva i jačanju mišića oko kičme.
  • Manualna terapija: Tehnike kao što su hiropraktika i masaža za poboljšanje pokretljivosti.
  • Elektroterapija: Korišćenje električne stimulacije za smanjenje bola i upale.
  • Shockwave: Ova terapija može pomoći u smanjenju upale i bolova.
  • Elektroakupunktura: savremena metoda lečenja primenom struje na akupunturne tačke.
Prevencija i saveti
Kako biste sprečili uklještenje nerava, važno je:
  • Održavati pravilno držanje: Pravilno držanje smanjuje opterećenje na kičmu.
  • Redovno vežbati: Fizička aktivnost održava mišiće snažnim i fleksibilnim.
  • Izbegavati teške terete: Pravilno podizanje i izbegavanje teških tereta smanjuje rizik od povreda.
Ako imate simptome uklještenja nerava, pozovite nas kako bi smo uradili dijagnostiku i pružiti individualizovan plan lečenja.
Redovna fizikalna terapija će značajno poboljšati vašu funkcionalnost i smanjiti bol.
Započnite lečenje bola u leđima i uklještenje nerava kod iskusnih i predanih terapeuta, započnite svoj put ka oporavku već danas.

TEcar-1200x600.jpg
08/апр/2024

Tecar terapija je napredna terapijska tehnika koja se koristi u medicini, rehabilitaciji i sportskoj medicini za ublažavanje bola, poboljšanja funkcije i ubrzanja procesa ozdravljenja. Ova terapija koristi visokofrekventne elektromagnetne talase kako bi se stimulisala regeneracija tkiva i poboljšala cirkulacija krvi. Princip rada Tecar terapije je da se elektromagnetna energija prenosi u tkivo kroz specijalizovane aplikatore, koji generišu toplotu duboko u tkivu. Postoje dva tipa aplikatora: kapacitivni i rezistivni. Kapacitivni aplikatori se koriste za površinska tkiva, dok se rezistivni aplikatori koriste za dublja tkiva. Ova kombinacija omogućava terapiji da deluje na različite dubine tkiva.Tecar terapija se koristi za lečenje različitih stanja, uključujući sportske povrede poput uganuća, istegnuća mišića i tetiva, kao i za rehabilitaciju nakon operacija ili povreda. Takođe se koristi za ublažavanje bola kod stanja kao što su artritis, tendinitis, fibromialgija i bol u leđima.

Uspešnost lečenja Tecar terapijom može varirati u zavisnosti od specifičnog stanja i individualnog odgovora pacijenta, međutim, mnogi pacijenti primećuju poboljšanja već nakon prve sesije. Trajanje lečenja može biti različito, od nekoliko sedmica do nekoliko meseci, u zavisnosti od ozbiljnosti stanja i reakcije na terapiju. Glavne prednosti Tecar terapije uključuju brzo olakšanje bola, smanjenje upale, ubrzanje procesa ozdravljenja, povećanje opsega pokreta i poboljšanje funkcije mišića. Takođe, ova terapija je bezbolna i neinvazivna, što je čini popularnim izborom za mnoge pacijente.

Tecar terapija se može primenjivati kod širokog spektra stanja, uključujući:

  • Sportske povrede: Poput uganuća, istegnuća mišića i tetiva, ruptura ligamenata, teniskog lakta, i slično.
  • Ortopedska stanja: kao što su artritis, artroza, burzitis, tendinitis, i bol u leđima.Neurološka stanja: poput neuritisa, neuropatije i perifernih neuropatija.
  • Postoperativna rehabilitacija: nakon operacija na mišićima, tetivama, ligamentima ili kostima kako bi se ubrzao proces ozdravljenja i poboljšala funkcija.
  • Degenerativna stanja: kao što su degenerativne bolesti zglobova ili mišića.
  • Rehabilitacija nakon povrede: kao što su povrede od automobilskih nesreća, padova ili sportskih povreda.

Tecar terapija se može prilagoditi različitim potrebama pacijenata i koristiti kao deo plana lečenja u kombinaciji sa drugim terapijama ili modalitetima.

Za više informacija o Tecar terapiji u Hirofizikal ordinaciji na Vračaru nas pozovite i zakažite konsultacije. Proverite da li je Tecar pravo rešenje za vaš problem.


kifoza-1200x641.jpg
21/феб/2024

Vežbe za kifozu

Kifoza je bolest kičmenog stuba koju karakteriše povećana zakrivljenost gornjeg dela leđa, a pravilno osmišljeni programi vežbi mogu pomoći u jačanju leđne muskulature, istezanju skraćenih mišića i poboljšanju držanja tela.

U ordinaciji Hirofizikal u Beogradu, pod nadzorom fizioterapeuta Miroslava Uroševića, izvode se specifične vežbe prilagođene individualnim potrebama pacijenata. Stručni tim fizijatara I fizioterapeuta pruža podršku i nadzor tokom vežbanja, osiguravajući da pacijenti pravilno izvode vežbe i postižu željene rezultate.

Kroz sistematski pristup i personalizovane programe vežbi, pacijenti imaju priliku da postepeno ojačaju leđnu muskulaturu, poboljšaju držanje tela i smanje nelagodnost uzrokovanu kifozom.
Važno je istaći da pre početka bilo kog programa vežbanja za kifozu, treba se posavetovati sa fizijatrom ili fizioterapeutom, kako bi se odabrao odgovarajući program vežbanja i prilagodio individualnim potrebama i mogućnostima svakog pacijenta. Uz pravilnu podršku i posvećenost, vežbe za kifozu mogu biti korak ka boljem zdravlju kičme i opštem blagostanju.

Pacijenti mogu kasnije izvoditi vežbe kod kuće, uz smernice i planove koje dobijaju u ordinaciji, dok se posete ordinaciji koriste radi kontrole napretka i eventualnog korigovanja programa vežbi shodno progresiji oporavka. Kontrolne posete su ključne za praćenje efikasnosti terapije i prilagođavanje programa vežbi, a stručni tim pruža podršku i savete kako bi pacijenti održali motivaciju i postigli željene rezultate.
Kroz ovaj holistički pristup, pacijenti imaju podršku i nadzor tokom celog procesa rehabilitacije, što doprinosi efikasnosti terapije i smanjuje rizik od povreda ili pogrešnog izvođenja vežbi. Cilj je osposobljavanje pacijenata da samostalno vode brigu o svom zdravlju kičme i održavaju postignute rezultate.
Za sva dodatna pitanja i informacije stojimo Vam na raspolaganju.


koleno-1200x505.jpg
08/нов/2023

Shockwave terapija u lečenju kalcifikata zgloba

Kalcifikati na zglobovima mogu biti uzrok nelagodnosti i ograničene pokretljivosti u područjima kao što su rame, kuk, koleno, lakat, pa čak i pete u obliku petnog trna. Fizijatri i fizioterapeuti preporučuju Shockwave terapiju kao efikasno rešenje za problem kalcifikata na zglobovima.

Šta su kalcifikati na zglobu?

Kalcifikati, poznati i kao kalcifikacije, predstavljaju nakupljanje kalcijuma u mekim tkivima zglobova. Ovaj proces može uzrokovati bol, posebno prilikom pokreta, i ometati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Kako radi Shockwave terapija?

Shockwave terapija je inovativna metoda lečenja kalcifikata. Koristi udarne talase visokog intenziteta usmerene prema kalcifikatima. Ovi talasi pomažu u razbijanju kristala kalcijuma, olakšavajući njihovo resorpciju i smanjenje upale.

Prednosti Shockwave terapije

  • Smanjenje Bola: Shockwave terapija značajno smanjuje bol povezan s kalcifikatima na zglobovima.
  • Povećana Pokretljivost: Ovaj tretman poboljšava pokretljivost zglobova, omogućavajući povratak svakodnevnim aktivnostima.
  • Brzi Rezultati: Većina pacijenata primeti poboljšanje nakon samo nekoliko sesija.

Kada konsultovati fizijatra?

Ako osećate bol i nelagodnost zbog kalcifikata na zglobovima, trebali biste se konsultovati s licenciranim fizijatarom. Oni će proceniti vaše stanje i preporučiti odgovarajući tretman, uključujući shockwave terapiju.

Shockwave terapija je efikasna i neinvazivna opcija za lečenje kalcifikata na zglobovima, primenljiva na različite delove tela, uključujući rame, kuk, koleno, lakat i pete. Pomoću udarnih talasa, ova terapija može poboljšati zdravlje zglobova i povratiti vas aktivnom životu. Ne čekajte da bol postane nepodnošljiv – konsultujte se s fizijatrom i saznajte više o prednostima shockwave terapije.

Za sva dodatna pitanja I informacije stojimo Vam na raspolaganju.


petni-trn-1-1200x563.jpg
16/авг/2023

Petni trn (Calcar calcanei) nastaje nakupljanjem kalcijuma na petnoj kosti usled čega se formira izraslina osetljiva na palpaciju, pod prstom slična manjoj kvržici. Više nepravilnih izraslina ovog tipa nazivamo kalkaneumi.

Simptomi petnog trna:

  • Jutarnji bol nakon ustajanja iz kreveta ili nakon duže šetnje
  • Osećaj lokalizovane toplote
  • Trnjenje
  • Bol koji se može prostirati duž plantarne fascije
  • Bol koji se širi prema zglobu
  • Otežano oslanjanje na petu zbog izazvanog bola

 

Nastanak petnog trna: Dugotrajna iritacija plantarne fascije dovodi do pojačanog kontakta s fascijom, pokrećući zapaljenski proces u mekim tkivima. Ovaj proces kasnije rezultira bolom. Bol može biti lokalizovan na mestu formiranja kalkaneuma ili se može širiti duž stopala.

Osobe podložne stvaranju petnog trna:

  • Osobe čiji poslovi podrazumevaju hodanje po tvrdoj površini
  • Sportisti
  • Osobe s nepravilnim svodom stopala
  • Osobe sa učestalim i nelečenim povredama u području stopala
  • Osobe s skraćenom Ahilovom tetivom.

 

Dijagnostika petnog trna:

  • Palpacija
  • Izvođenje testova radi potvrde prisustva petnog trna
  • Radiografska dijagnostika (RTG), ultrazvučni i magnetno-rezonantni (MR) snimak.

Terapije za petni trn:

  • Elektroterapija
  • Ultrazvučna terapija
  • Tecar terapija
  • Terapija udarnim talasima (Shockwave terapija)
  • Akupunktura
  • Kineziterapija (vežbe jačanja i istezanja).

 

Broj potrebnih terapija:
Najčešće je potrebno sprovesti od 8 do 10 terapijskih sesija.

Za dodatna pitanja i informacije, stojimo na raspolaganju.


DSC_0991-1200x800.jpg
09/јун/2023

Elektroterapija je jedna od terapijskih tehnika koje se primenjuju u fizikalnoj terapiji. Ona koristi električnu struju niske frekvencije i niske jačine kako bi se stimulišale nervne i mišićne strukture u telu. Ova tehnika ima široku primenu kod različitih medicinskih stanja.

Jedan od glavnih ciljeva elektroterapije je smanjenje bola. Kroz upotrebu električnih impulsa, elektroterapija može smanjiti različite vrste bolova, uključujući akutnu i hroničnu bol. Takođe može biti korisna u smanjenju otoka i upale, poboljšanju cirkulacije i ubrzanju procesa ozdravljenja.

Elektroterapija takođe ima značajnu primenu u poboljšanju funkcije mišića. Kroz električnu mišićnu stimulaciju (EMS), elektroterapija direktno aktivira mišiće, čime se pomaže u očuvanju i poboljšanju mišićne snage i funkcije. Ova tehnika se često koristi u rehabilitaciji nakon povreda ili operacija mišića.

Pored toga, elektroterapija se može koristiti i za poboljšanje funkcije nerava. Električni impulsi stimulišu nervna vlakna, poboljšavajući protok informacija između nervnog sistema i mišića. To je posebno korisno kod stanja kao što su periferna neuropatija ili povrede nerva.

Elektroterapija se može primenjivati kod sledećih stanja i poremećaja:

  • Bol, uključujući akutnu i hroničnu bol – glavobolje, mišićne i zglobovne bolove, neuropatsku bol i druge vrste bolnih stanja.
  • Mišićni poremećaji – nakon povreda mišića, mišićne slabosti, mišićne neravnoteže, mišićne distrofije i drugih sličnih stanja.
  • Neurološki poremećaji – periferna neuropatija, pareza ili paraliza nakon moždanog udara, multipla skleroza, povreda kičmene moždine i drugi neurološki poremećaji.
  • Otok i upala – električni impulsi pomažu poboljšanju cirkulacije, smanjenju otoka i ubrzavanju procesa ozdravljenja kod povreda, operacija ili inflamatornih stanja.
  • Reumatološki poremećaji – artritis, fibromijalgija i spondiloza.

 

Ovo su samo neki od primera stanja u kojima se elektroterapija može primenjivati. Važno je da se terapija sprovede pod nadzorom stručnog fizioterapeuta ili medicinskog osoblja kako bi se odabrala odgovarajuća tehnika i postavili pravilni parametri električne stimulacije za svakog pacijenta i njegovo specifično stanje.

U ordinaciji Hirofizikal, elektroterapija se primenjuje kao deo holističkog pristupa lečenju i rehabilitaciji. Elektroterapija je jedna od ključnih terapijskih tehnika koju koristimo kako bismo pomogli našim pacijentima u poboljšanju njihovog zdravlja i oporavku. Naš tim stručnih fizioterapeuta pažljivo pristupa svakom pacijentu, ocenjuje njihove individualne potrebe i prilagođava terapijski plan koji uključuje elektroterapiju.

Vodimo pacijente kroz proces elektroterapije, pružajući im udobnost, sigurnost i pažnju tokom tretmana. Redovnim i pravilnim korišćenjem elektroterapije, zajedno sa drugim terapijskim modalitetima, radimo na postizanju optimalnih rezultata za naše pacijente i njihovu dobrobit.

U ordinaciji Hirofizikal, elektroterapija je integrisani deo našeg sveobuhvatnog pristupa lečenju, pružajući pacijentima mogućnost da ostvare značajna poboljšanja u svom zdravstvenom stanju. Verujemo u moć elektroterapije kao efikasnog terapijskog alata i svesrdno radimo na postizanju najboljih rezultata za svakog pacijenta koji nam se obrati.

Pozovite nas I zakažite pregled.




SIGURNE RUKE kojima verujem.





SIGURNE RUKE
kojima verujem.






Copyright by Hirofizikal 2021. All rights reserved.



Copyright by Hirofizikal 2021. All rights reserved.



Pozovite nas